Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g de semillas de linaza
- 130 g de semillas de zapallo
- 130 g de semillas de sésamo
- 130 g de harina integral
- 300 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal marina
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 567 kJ / 157 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 4.5 g
- Vetten
- 14.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Espuma rápida de frutas congeladas
10min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Sopa cremosa versátil
45min
Goulash
1hod.
Mantecados o Miguelitos
2h 10min
Ghee
2h 10min
Focaccia con cebolla y romero
2h 30min
Carbonada
1 Std. 15 Min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Mermelada de frutillas
1 Std. 5 Min
Ricotta casera
50min
Cinnamon rolls
2h 10min