Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 30 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

26 unidades

Ingrediënten

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (optioneel)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 95.2 mg

Eiwitten 3.1 g

Calorieën 435.7 kJ / 104.1 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina Keto 56 recepten
Internationaal

Keto - Desayunos y snacks 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pan de nuez

1h 5min

Empanadas de humita

1h 30min

Pan de aceitunas, morrones y albahaca

1h 30min

Barritas de banana y avena

8h 40min

Fainá

2h 10min

Pan nube de palta

45min

Manteca clarificada o ghee

35min

Locro

25h 15min

Trufas de almendra y cacao

25min

Soufflé de acelga y queso

35min

Empanadas de verdura

1h 50min

Budín de frutos secos

35min