Protein Bars

Protein Bars

2.9 28 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

25 pieces

Ingrediënten

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 108.8 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 547.4 kJ / 130.8 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Matcha baked oats

40min

Triple chocolate muffins

20min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45min

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1u. 30min

High protein brownies

20min

Baked salmon with spiralized zucchini

30min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Toasted muesli

1u. 40min

Chicken and refried bean burrito

45min

High protein peanut banana shake

5min

Mini bacon and vegetable frittatas

35min