Apparaten en Accessoires
Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 35min
6 portions
Ingrediënten
-
brown onion cut in wedges or in slices (1 cm)400 - 500 g
-
olive oil20 g
-
uncooked, whole chicken (approx. 1400 g)1
-
ground black pepper3 pinches
-
sweet smoked paprika1 Tbsp
-
plum tomatoes quartered1000 g
-
water200 g
-
garlic clove1
-
dried bay leaves2
-
chicken stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
green beans trimmed (see var.)300 - 400 g
-
olive oil1 Tbsp
-
orzo160 g
-
fresh coriander leaves for garnishing
Voeding per 1 portion
Calorieën
718.4 kcal /
3005.8 kJ
Eiwitten
49.3 g
Vetten
40.9 g
Koolhydraten
38.6 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
10.7 g
Natrium
280.3 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Every Season Is a Healthy Season
27 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland