Green Smoothie
TM6 TM5

Green Smoothie

4.6 (12 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 6 oz cucumbers, cut into pieces
  • 2 oz fresh spinach leaves
  • 3 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 3 sprigs fresh mint, leaves only
  • 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
  • ½ in. fresh ginger
  • ¼ tsp salt (optioneel)
  • 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
  • 1 dessert apple, quartered (approx. 3.5 oz)
  • 2 - 4 oz ice cubes
  • 2 - 4 oz water
    of 2 - 4 oz coconut water

Voeding
per 1 glass
Calorieën
244.5 kJ / 58.4 kcal
Eiwitten
1.7 g
Koolhydraten
14.6 g
Vetten
0.4 g
Verzadigd vet
0 g
Vezels
3.5 g
Natrium
17.7 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten