Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
1
oz light sesame oil
of 1 oz peanut oil - 3 ½ oz yellow onion, halved
- 5 ½ oz carrots, cut into large pieces (1¾ in.)
- 5 ½ oz bacon, cubed, or 5.5 oz Canadian bacon, cubed (see Tip)
- 1 oz soy sauce, to taste
- 2 tsp sugar (optioneel)
- 4 large eggs
-
1
heaping tsp homemade vegetable stock paste (optioneel)
of 1 stock cube (optioneel) -
12 ½
oz white short-grain rice (18-20 min cooking time)
of 12 ½ oz long-grain rice (18-20 min cooking time) - 43 oz water
- 14 oz mixed vegetables, e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, cubed (½ in.)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1999.9 kJ / 478 kcal
- Eiwitten
- 15.3 g
- Koolhydraten
- 58.6 g
- Vetten
- 20.1 g
- Verzadigd vet
- 5.7 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 664.8 mg
Alternatieve recepten
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 dk
Vegetable Stock Paste
45 Min
Green Smoothie
10 Min
Apple Sauce
20 Min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min
Frozen Fruit Sorbet
5 Min
Berry Dream
10 Min
Focaccia with Onions
1sa 30 dk
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 Min
Braided Milk Bread
2 Std. 20 Min