Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 oz frozen spinach leaves, defrosted
- 2 oz hard cheese, to grate (e.g. Gruyère, cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 1 tsp salt, to taste
- 1 ½ oz all-purpose flour
- 17 oz milk
- 1 oz unsalted butter
- 1 pinch ground nutmeg, to taste
- 1 tsp ground black pepper, to taste
- 6 large eggs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1383.9 kJ / 330.8 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vetten
- 23.6 g
- Verzadigd vet
- 9.1 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 655.2 mg
Alternatieve recepten
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45min
Asparagus Cream Soup
25 Min
Ratatouille
40 Min
Cod with Citrus Butter
50min
Zucchini and Cheese Soufflés
40 Min
Focaccia with Onions
1hod. 30min
Quiche Lorraine
50min
Stuffed Vegetables
1hod. 20min
Tuna Tapenade
5 Min
Quick Cheese Soufflés
45min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min