Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 58 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

8 portions

Ingrediënten

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (optioneel) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 429 kJ / 102 kcal

Vetten 4 g

Vezels 3.9 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simple Ideas 179 recepten
Verenigde Staten

The basic cookbook 177 recepten
Canada

The Basic Cookbook 176 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1u. 15min

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30min

Stuffed Vegetables

1u. 20min

Cod with Citrus Butter

50min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1u.

Green Smoothie

10min

Purple Cauliflower Soup

25min

Garlic Shrimp and Grits

1u. 10min

Spicy Cranberry Orange Sauce

35min

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50min

Baked Spinach and Eggs

35min