Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 ½ oz fresh spinach, roughly chopped, as needed
- 3 ½ oz dried garbanzo beans
- 28 oz water, divided
- 1 tsp salt
- 7 oz yellow onions, in pieces (1 in.)
- 1 oz olive oil
- 9 oz carrots, sliced (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 ½ oz turnips, in pieces (1 in.)
- 1 pinch ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 429 kJ / 102 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 3.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Creamy Tomato Soup
30min
Vegetable Soup
35 min
Butternut Squash and Apple Soup
30min
Minestrone
45min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Lentil Moussaka
2h 20min
Ratatouille
40min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Spring Pea Green Soup
15min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
White Bean Soup
2h 45min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 min