![Garbanzo Bean Soup with Spinach Garbanzo Bean Soup with Spinach](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6361E76B-68D4-4E7E-A630-53A59351CEE1/Derivates/81A76265-0EB2-470D-B35B-4144E09BF881.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 ½ oz fresh spinach, roughly chopped, as needed
- 3 ½ oz dried garbanzo beans
- 28 oz water, divided
- 1 tsp salt
- 7 oz yellow onions, in pieces (1 in.)
- 1 oz olive oil
- 9 oz carrots, sliced (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 ½ oz turnips, in pieces (1 in.) (optioneel)
- 1 pinch ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 429 kJ / 102 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 3.9 g
Alternatieve recepten
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
Ratatouille
40min
Stuffed Vegetables
1h 20min
Minestrone
45 Min
Creamy Tomato Soup
30 Min
White Bean Soup
2h 45min
Mushroom Risotto
30 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 Min
Butternut Squash and Apple Soup
30 Min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min