Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.2 45 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
8 portions

Ingrediënten

  • fresh spinach roughly chopped, as needed
    10 ½ oz
  • dried garbanzo beans
    3 ½ oz
  • water divided
    28 oz
  • salt
    1 tsp
  • yellow onions in pieces (1 in.)
    7 oz
  • olive oil
    1 oz
  • carrots sliced (1 in.)
    9 oz
  • garlic cloves
    3
  • turnips (optioneel) in pieces (1 in.)
    3 ½ oz
  • ground black pepper
    1 pinch

Voeding per 1 portion

Calorieën 102 kcal / 429 kJ
Eiwitten 4 g
Vetten 4 g
Koolhydraten 9 g
Vezels 3.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...