Green Smoothie

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (optioneel)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 1 g

Calorieën 201 kJ / 48 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Wellness at the Table 14 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Strawberry Kiwi Smoothie

5 Min

Citrus and Carrot Juice

5 Min

Golden Fruit Smoothie

10 Min

Breakfast Protein Smoothie

5 Min

Arugula and Strawberry Smoothie

5 Min

Sweet Beet

10 Min

Green Smoothie

10 Min

Spring Greens

10 Min

Super Hydrating Breakfast Drink

15 Min

Orange and Coconut Smoothie

5 Min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min