Green Smoothie

3.9 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (optioneel)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 1 g

Calorieën 201 kJ / 48 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Wellness at the Table 14 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Cherry Amaretto Dream

10min

Coconut Sautéed Shrimp

35min

Garlic Shrimp and Grits

1h 10min

Arugula and Strawberry Smoothie

5min

Fennel Digestive

10min

Spring Greens

10min

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

27h

Spicy Cranberry Orange Sauce

35min

Green Bean Casserole

1h 30min

Flourless Chocolate Coffin Cake

1h 5min

Asparagus with Cashew Cream

20min

Sweet Beet

10min