Green Smoothie

3.9 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (optioneel)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 1 g

Calorieën 201 kJ / 48 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Wellness at the Table 14 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30 dk

Coconut Sautéed Shrimp

35 dk

Asparagus with Cashew Cream

20 dk

Purple Cauliflower Soup

25 dk

Garlic Shrimp and Grits

1sa 10 dk

Arugula and Strawberry Smoothie

5 dk

Fennel Digestive

10 dk

Green Bean Casserole

1sa 30 dk

Flourless Chocolate Coffin Cake

1sa 5 dk

Spring Greens

10 dk

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 dk

Spicy Cranberry Orange Sauce

35 dk