Green Smoothie

3.9 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (optioneel)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 1 g

Calorieën 201 kJ / 48 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Wellness at the Table 14 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55min

Green Smoothie

10min

Avocado Orange Butter

10min

Coconut Sautéed Shrimp

35min

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min

Turmeric Gingerade

10min

Arugula and Strawberry Smoothie

5min

Spring Greens

10min

Green Day Juice

5min

Lemonade (TM5 Metric)

10min

Irish Coffee

10min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5min