Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
skinless salmon fillets (150-180 g each - see Tips)4
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
fresh rosemary (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
fresh thyme (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
water1200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
quinoa220 g
-
seasonal vegetables (eg broccoli, asparagus, broccolini)500 g
-
basil pesto to serve100 g
-
lemon wedges, to serve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
405.7 mg
Eiwitten
43.4 g
Calorieën
3130.3 kJ /
748.2 kcal
Vetten
41.4 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
7.3 g
Koolhydraten
48.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Health boost challenge
29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
VEGEMITE® pasta
30min
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
Salmon with Vegetable Sauce
25min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50min
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
30min
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45min
Chicken and mango salad
35min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Chinese-style chicken
25min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40min