Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.7 6 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

16 plátků

Ingrediënten

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 plátek

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1u. 10min

Veganské čočkové palačinky

Veganské čočkové palačinky

3u. 40min

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9u.

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

15min

Japonská majonéza (kewpie)

Japonská majonéza (kewpie)

15min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1u. 30min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Matcha bábovka

Matcha bábovka

1u. 10min

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1u. 10min