Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

16 plátků

Ingrediënten

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 plátek

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

40 Min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 Std. 30 Min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 Std. 35 Min

Dip z červené řepy

15 Min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 Min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 Min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min

Gratinované cukety a rajčata

1 Std.

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 Std.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 Std.