Apparaten en Accessoires
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
6 porcí
Ingrediënten
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
5 g
Calorieën
619 kJ /
148 kcal
Vetten
8 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
14 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Čerstvé ze zahrady
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1u. 20min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1u. 35min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1u. 10min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30min
Dýňové kroupoto s parmazánem
13u. 30min
Gratinovaný chřest se šunkou
1u. 10min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1u.
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Květáková pizza
30min
Salát z červené řepy
10min