Apparaten en Accessoires
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
6 porcí
Ingrediënten
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
5 g
Calorieën
619 kJ /
148 kcal
Vetten
8 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
14 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Čerstvé ze zahrady
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Polévka červená z řepy
35min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Polévka z bílých fazolí
35min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Květáková kari polévka
45min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Krémová polévka z červené čočky
35min