Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

2.9 14 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 8u. 10min

2 porce

Ingrediënten

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (optioneel) podle chuti
ovoce

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 17.6 g

Calorieën 2036 kJ / 486 kcal

Vetten 25.3 g

Vezels 8.75 g

Koolhydraten 44.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Není kaše jako kaše 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Ovesné mléko

Ovesné mléko

1u. 10min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Pohanková mouka

Pohanková mouka

5min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Špaldová kávová kaše

Špaldová kávová kaše

10min

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24u. 20min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20min