Salát detox

Salát detox

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1550 kJ / 371 kcal

Vetten 30.5 g

Koolhydraten 12.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty roku 2022 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Podzimní celerový salát

15min

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1u. 15min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Listový salát s jablky a čedarem

25min

Salát z červené řepy

10min

Kari coleslaw

10min

Avokádový tatarák

15min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Šopský salát

10min

Brokolicový salát

10min