Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

16 plátků

Ingrediënten

240 gramů rýže, hnědé

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datle, bez pecky
140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
60 gramů olivový olej plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 plátek

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BEZ LEPKU pečeme chutně se senzorem 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Veganské máslo

2h

Vařené jáhly

45min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2h 10min

Dýňové bulky

2h 15min

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Kroupy se žampióny

55min

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min