Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

Pesto de rúcula

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pinhão
30 g
alho
2 dentes de
rúcula
85 g
azeite
75 g
sal
1 pitada de

Brócolos assados

Azeite q.b. p/ untar
brócolos só os floretes
560 g
cebola roxa cortada em fatias finas
220 g
tomate-cereja cortado ao meio
220 g
queijo feta esfarelado
150 g
limões cortados ao meio
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 497.3 mg

Eiwitten 12.2 g

Calorieën 1303.7 kJ / 311.6 kcal

Vetten 24.4 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 7.5 g

Koolhydraten 15.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Há sempre lugar à nossa mesa 42 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Curgetes recheadas com arroz e carne

1u. 5min

Sopa vegana de cogumelos

Geen beoordelingen

Wraps Caribenhos

Geen beoordelingen

Gnocchi com alho-francês cremoso

1u. 30min

Ceviche de robalo e gambas com milho e batata-doce

1u.

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1u. 30min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1u. 30min

Almôndegas de kale

30min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1u. 10min

Ceviche de bacalhau

20min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min