Tortilha espiralizada - TM5

Tortilha espiralizada - TM5

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
500 - 600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar
40 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 317.1 mg

Eiwitten 8.1 g

Calorieën 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Vetten 21.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 18.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Espiralize com a Bimby® TM5 26 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada com tâmaras e laranja

25min

Salada de cuscuz com beringela

30min

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

20min

Couve roxa com maçã

1h 15min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35min

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

16h 50min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1h

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3h 25min

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55min

Piza com base de lentilhas

30min