Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 17 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 unidades

Ingrediënten

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 1180 mg

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 36.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Podemos fazer magia com coisas simples 33 recepten
Portugal

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Saag Paneer

Saag Paneer

Geen beoordelingen

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25min

Magia em sua casa - Quiche

Magia em sua casa - Quiche

1u. 30min

Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra

Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra

45min

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

20min

Noodles ao estilo de Singapura

Noodles ao estilo de Singapura

40min

Zoodles à Bolonhesa

Zoodles à Bolonhesa

40min

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1u.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min