Apparaten en Accessoires
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
Voorbereiding 15min
Totaal 25min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş500 - 600 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
diş sarımsak3
-
ayıklanmış orta boy karides250 g
-
taze soğan kabaca doğranmış50 g
-
sebze yağı20 g
-
pul biber2 - 3 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
ponzu sosu (bk. Öneriler)40 g
-
esmer şeker1 tk
-
tuz2 - 3 tutam
-
beyaz biber, toz (optioneel)2 - 3 tutam
-
susam tohumu, beyaz serpmek için
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
652.4 mg
Eiwitten
10.7 g
Calorieën
709.9 kJ /
169.7 kcal
Vetten
10.7 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
8.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Ispanak ve Bademli Pesto
10p
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40p
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30p
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25p
Ispanak Başı
40p
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30p
Buharda pişmiş ıspanak
15p
Sebzeli Nohut Yahnisi
45p
Balık Buğulama ve Sebzeler
30p
Sindirim Çayı
35p
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20p
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9óra 15p