Apparaten en Accessoires
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
1258.2 mg
Eiwitten
35.2 g
Calorieën
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Vetten
46.9 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
15.2 g
Koolhydraten
27.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4u. 30min
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2u. 10min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Çırpılmış Yumurta
10min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35min
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2u.
Çikolata ve Kuruyemişli Glütensiz Kek
13u. 30min
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15min
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1u. 45min