Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

4.9 11 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

4 porsiyon

Ingrediënten

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 439 mg

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Vetten 45.8 g

Vezels 9.5 g

Verzadigd vet 7.8 g

Koolhydraten 19.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit ve Lezzetli 18 recepten
Turkije

Yumurtalar 6 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40min

Haşlanmış Karabuğday

25min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Karamelize Elmalar

15min

Naneli Bezelye Çorbası

35min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1u. 10min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30min

Enerji veren shake

10min

Hurmalı Yulaf Lapası

15min