Haşlanmış Karabuğday

Name: Haşlanmış Karabuğday
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g su; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 g ayçiçek yağı; 250 g karabuğday

4.6 7 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

250 g

Ingrediënten

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
karabuğday
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 782 mg

Eiwitten 12.4 g

Calorieën 1554 kJ / 371.2 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 5.6 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 69.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Temel Tarifler 10 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Kinoalı Mercimek Köftesi

4.0(29)

26u.

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3.0(2)

3u. 40min

Haşlanmış Bulgur

5.0(3)

25min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(7)

1u. 10min

Yavaş Pişirilmiş Nohut

4.4(7)

26u. 5min

Kakaolu Karabuğday Granola

3.5(4)

2u. 35min

Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates

1.3(231)

2u.

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7(3)

10min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(53)

35min

Coleslaw Salatası

3.9(62)

15min

Ballı Armutlu Salata Sosu

Geen beoordelingen

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(48)

3u.