Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

5.0 8 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

300 g

Ingrediënten

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 2 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 330.3 kJ / 78.9 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 3.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Yüksek Sıcaklık 14 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Karamelize Soğan (400-500 g)

4.1(26)

25min

Sotelenmiş Karışık Sebzeler

4.5(19)

30min

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

5.0(1)

20min

Sotelenmiş Kabak

3.4(12)

20min

Sotelenmiş Kabak (300 g)

3.9(21)

15min

Sotelenmiş Mantar

4.6(26)

20min

Sotelenmiş Biberler (400 g)

4.7(34)

25min

Sotelenmiş Biberler (200 g)

5.0(22)

20min

Sotelenmiş Biber ve Soğan

4.9(58)

25min

Sotelenmiş Havuç (400 g)

4.8(6)

20min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5.0(9)

35min

Taze İç Bakla Humusu

4.5(4)

50min