Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 bardak

Ingrediënten

yaban mersini, dondurulmuş
125 g
portakal parçalara bölünmüş
1
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş
5 - 10 g
yoğurt az yağlı
200 g
yulaf gevreği
2 yk
su
80 g
bal
10 g
10 g eritritol

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 6 g

Calorieën 794 kJ / 190 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5.7 g

Koolhydraten 26 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3u.

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

5min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10min

Kereviz Saplı Shot

5min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20min

Muzlu Yulaflı Kek

1u.

Pufidik Glütensiz Ekmek

1u. 15min

Avokadolu Enginar

3u. 45min

Badem Sütü

6u. 10min

Hellimli Pancar Salatası

20min