Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porsiyon

Ingrediënten

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 83 mg

Eiwitten 15.4 g

Calorieën 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Vetten 34.5 g

Vezels 18.3 g

Verzadigd vet 7.8 g

Koolhydraten 37.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alternatif Kahvaltılar 10 recepten
Turkije

Fit ve Lezzetli 18 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10min

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20min

Krem Karamelli Kakaolu Kek

7u.

Buharda Pişmiş Tarçınlı Çörekler

50min

Çilekli Fesleğenli Dondurma

10min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35min

Kavunlu Dondurma

6u.

Yeşil Elmalı Dondurma

10min

Pancarlı Smoothie

5min

Böğürtlenli Dondurma

5min

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8u. 15min