Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 14 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porsiyon

Ingrediënten

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 83 mg

Eiwitten 15.4 g

Calorieën 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Vetten 34.5 g

Vezels 18.3 g

Verzadigd vet 7.8 g

Koolhydraten 37.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alternatif Kahvaltılar 10 recepten
Turkije

Fit ve Lezzetli 18 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min

Ton Balıklı Sebze Noodle

35min

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12u.

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10min

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10min

Enerji Veren Smoothie

10min

Hollandez Sos

15min

Buzlu Matcha Latte

5min

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

10min