Apparaten en Accessoires
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 porsiyon
Ingrediënten
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
1491.4 mg
Eiwitten
56.2 g
Calorieën
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Vetten
100 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
48.7 g
Koolhydraten
31.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1u. 40min
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Geen beoordelingen
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1u.
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Geen beoordelingen
Patlıcan Beğendi
50min
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3u. 10min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1u.
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min