Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 15 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 1u. 10min

5 porsiyon

Ingrediënten

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 5 porsiyon

Eiwitten 211.8 g

Calorieën 9761 kJ / 2333 kcal

Vetten 43.7 g

Koolhydraten 273 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Portakal Soslu Tavuk Baget

1 Std. 25 Min

Mini Burger

2 Std. 40 Min

Erik Clafoutis

Keine Bewertungen

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

1 Std. 10 Min

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5 Min

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40 Min

Kabaklı Börek

1 Std. 10 Min

Körili Tavuklu Wrap

50 Min

Kepekli Pirinç Salatası

40 Min

Sebzeli Dürümler

1 Std.

Big Mac Pizza

1 Std. 40 Min

Mantı

1 Std. 45 Min