Apparaten en Accessoires
Ispanak Başı
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
sarımsak (optioneel)2 diş
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı50 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
haşlanmış nohut suyu varsa süzülmüş300 g
-
350 g et suyu (sıvı)su350 g
-
Ispanak kökü uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş300 g
-
tuz1 tk
-
limonun suyu½
-
kimyon damak tadına göre¼ - ½ tk
-
sarımsak (optioneel)1 diş
-
kuru nane1 ½ tk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
7.2 g
Calorieën
1049.2 kJ /
250.8 kcal
Vetten
17.1 g
Vezels
5.9 g
Koolhydraten
21.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Ispanaklı Nohut Çorbası
40min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1u. 35min
Buharda pişmiş ıspanak
15min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1u. 30min
Kıymalı Ispanak
45min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Geen beoordelingen
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2u. 5min
Zeytinyağlı Yer Elması
1u.
Pratik Aşure
2u. 15min
Erişteli Yeşil Mercimek
55min