Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 porsiyon

Ingrediënten

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 8.55 g

Calorieën 583 kJ / 139 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 3.11 g

Koolhydraten 8.48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Ispanak Başı

40min

Kabak Lazanya

45min

Buğday Salatası

35min

Buharda pişmiş ıspanak

15min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20min

Sütlü Ispanak Çorbası

45min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1u. 5min

Ispanak ve Bademli Pesto

10min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1u. 10min

Domatesli Risotto

30min