Apparaten en Accessoires
Fasolka szparagowa z gremolatą
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
6 porcji
Ingrediënten
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (optioneel) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
79.4 mg
Eiwitten
4.2 g
Calorieën
517.3 kJ /
123.6 kcal
Vetten
9 g
Vezels
3.1 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
8.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)
45min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min