Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de blancs de poireau, en tronçons
- 70 g d'échalotes, coupées en quatre
- 150 g de lardons
- 20 g de beurre
-
250
g de lentilles sèches, type beluga
of 250 g de lentilles vertes du Puy, sèches, type beluga - 1 c. à soupe de curry en poudre
- 750 g d'eau
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 2 brins de romarin frais, effeuillés
- sel
- poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3505.7 kJ / 837.9 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 62.2 g
- Vetten
- 46 g
- Verzadigd vet
- 14.1 g
- Vezels
- 10.7 g
- Natrium
- 376.3 mg
Alternatieve recepten
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1h
Crème glacée au chocolat saine
Geen beoordelingen
Jus vert super boosté
Geen beoordelingen
Booster Immunitaire
5min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35 min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40 min
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Couscous d'agneau - Crème catalane
1h 35min