Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7 66 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 25min

4 porcje

Ingrediënten

80 g kaszy orkiszowej
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM

4 łyżki cukru waniliowego
3 szczypty kardamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 jajko
2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 łyżki oleju
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
2 łyżki migdałów, w słupkach
1 łyżka wiórków kokosowych
syrop klonowy do polania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 270.4 mg

Eiwitten 9.7 g

Calorieën 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Vetten 13.2 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 53.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BEZ LAKTOZY 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Tofucznica

30min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40min

Kakaowe minigalette z gruszkami (TM6, TM7)

1u. 30min

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1u. 45min

Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym

18u. 40min

Zielone pancakes z tofu

15min

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1u. 10min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8u. 55min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1u. 40min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Placki gryczane bez laktozy

35min