Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di cipolla bianca in quarti
- 30 g di gambo di sedano a pezzi
- 80 g di carota, pelata e a pezzi
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di molluschi cefalopodi misti ( seppie, calamaretti o moscardini)
- 200 g di crostacei misti (cicale, gamberi, mazzancolle, scampi)
-
300
g di pomodori pelati
of 300 g di polpa di pomodoro a pezzi - 200 g di vino bianco secco
- 500 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti (vedere consigli)
- 1 cucchiaino raso di sale
- 500 g di vongole e cozze pulite
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1781.5 kJ / 425.8 kcal
- Eiwitten
- 41.3 g
- Koolhydraten
- 14.9 g
- Vetten
- 17.8 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 1692.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Geen beoordelingen
Impasto per pane veloce
45 min
Maionese cotta
15min
Salmone al curry con verdure invernali
35min
Mandorle pelate (TM6)
5min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Pane al pomodoro
16h
Barchette ripiene di insalata uova e tonno
40min
Smoothie mirtilli e té matcha
10min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo (TM6)
30min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Brioche salata prosciutto, formaggio e cipolle
4hod.