![Spaghetti di vetro saltati con verdure (TM6) Spaghetti di vetro saltati con verdure (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6c0c1c50f397922dc286283e00e5ad04/Derivates/c67c9e6a0bb203881c575992d75aa913462a5527.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g di spaghetti di vetro (vedere consigli)
- acqua tiepida, per l'ammollo
- 5 g di funghi shiitake secchi
- 4 cucchiaini di zucchero
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 5 cucchiai di salsa di soia
- 20 g di olio di sesamo + 6 cucchiai
- 150 g di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 1x5 cm)
- 200 g di carote, pelate e private delle estremità, a pezzi che entrino orizzontalmente nel foro del coperchio
- 150 g di cipolla, a metà
- 150 g di funghi champignon
- 2 uova
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1000 g di acqua
- 150 g di foglie di spinaci freschi
- 4 spicchi di aglio
- 2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2266.8 kJ / 541.8 kcal
- Eiwitten
- 15.9 g
- Koolhydraten
- 44.7 g
- Vetten
- 34.4 g
- Verzadigd vet
- 6.4 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 2105.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gelato leggero alle albicocche
10 min
Frullato fresco mela, anguria e zenzero
10 min
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1h
Insalata di surimi e verdure alla giapponese (TM6)
15min
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
1h
Burger di gamberi
30min
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8h 55min
Avocado toast con uovo poché
Geen beoordelingen
Burger alla griglia con patate e maionese all'aglio
1h 20min
Burger vegetali
5h
Maltagliati verdi con polpettine al sugo (senza glutine)
1h
Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)
1ч. 30 мин.