Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di scalogno, a metà
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di carote, a pezzi
- 50 g di sedano, a pezzi
- 1 - 2 peperoncini piccanti rossi, senza semi, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 4 sovracosce di pollo con la pelle, (circa 800 g)
- 800 g di acqua
- 50 g di miso
- citronella (lemon grass) fresca (2 bastoncini)
- 2 foglie di alloro secche
- 1 cucchiaino sale
- 140 g di carote a listarelle (1 cm)
- 50 g scalogno a spicchi
- 60 g di rape, a metà
- 60 g di ravanelli, a metà
- ½ mazzetto coriandolo fresco
- 1 lime, taglia a spicchi
- pane (8 fette)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2674.5 kJ / 639.2 kcal
- Eiwitten
- 37.5 g
- Koolhydraten
- 30.6 g
- Vetten
- 41.1 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 1402.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Spaghetti al sugo di polpettine
1 Std. 30 Min
Baccalà con salsa samfaina
55 Min
Stufato di manzo e verdure invernali
4h 30 min
Seitan e verdure in vasocottura (vegan)
1h 10min
Pollo Piri Piri con insalata veloce
7h 20min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1hod.
Spaghetti di vetro saltati con verdure (TM6)
1 godz. 45 min
Udon alla carbonara di miso
25 min
Cosce d'anatra a Cottura Lenta glassate
20 Std. 30 Min
Riso selvaggio pilaf con maiale e prugne
1h 10min
Spezzatino al curry a Cottura Lenta
3 Std.
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1h 10min