Apparaten en Accessoires
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 35min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 2 επιπλέον κ.σ. για το ντρέσινγκ30 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
αποφλοιωμένο κριθάρι (περλέ) που το έχετε προβράσει για 12 λεπτά200 γρ.
-
θαλασσινά, ανάμεικτα, ωμά800 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
λυκοτρίβολο (είδος αγριόχορτου) ή κάποιο άλλο είδος μαρουλιού100 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
38.2 g
Calorieën
1972 kJ /
471 kcal
Vetten
19.5 g
Vezels
5.6 g
Koolhydraten
38.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Δροσερές σαλάτες
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Geen beoordelingen
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2u. 20min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Καφές με σιρόπι αρωματισμένο με μπαχαρικά και γλυκιά κρέμα
Geen beoordelingen
Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)
Geen beoordelingen
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
Geen beoordelingen
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Geen beoordelingen
Σουφλέ με σμέουρα
Geen beoordelingen
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8u. 10min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5u. 15min
Μοχίτο
10min