Apparaten en Accessoires
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα60 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο5 κλωνάρια
-
νερό1250 γρ.
-
πλιγούρι250 γρ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (περίπου 500 γρ.), φρέσκες ή κατεψυγμένες και αποψυγμένες24
-
αλάτι με αρωματικά βότανα για καρύκευμα
-
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)πάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτα κουταλάκια
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κύβους (2 εκ.)32 κομμάτια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί50 γρ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αγγουράκια kirby, μικρά ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
35 g
Calorieën
2726 kJ /
652 kcal
Vetten
23 g
Vezels
8.4 g
Koolhydraten
72 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Με πεπόνι και καρπούζι
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55min
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
35min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2u. 20min
Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)
Geen beoordelingen
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
1u. 30min
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10min
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Geen beoordelingen
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3u.
Crunchy Green
24u. 15min
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Geen beoordelingen
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min