Apparaten en Accessoires
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Voorbereiding 25min
Totaal 2u. 10min
4 μερίδες
Ingrediënten
Φιλέτα μπακαλιάρου sous-vide
-
φιλέτα μπακαλιάρου με την πέτσα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
θυμάρι, φρέσκο4 κλωνάρια
-
ξύσμα λεμονιού2 κ.γλ.
-
νερό ή όσο χρειαστεί για να καλυφθούν εντελώς οι σακούλες (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη MAX του κάδου)1590 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
Ριζότο με παντζάρι και λεμονόχορτο
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια (2,5 εκ.)200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. Arborio ή Carnaroli)270 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό130 γρ.
-
580 γρ. ζωμό λαχανικώννερό580 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια (5 εκ.)1 - 2 κοτσάνια
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το ψάρι1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο για το ψάρι2 πρέζες
Συναρμολόγηση
-
βούτυρο, ανάλατο45 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα1 κλωνάρι
-
ξύσμα λεμονιού για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
1501 mg
Eiwitten
42 g
Calorieën
2366 kJ /
565 kcal
Vetten
18 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
53 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Εκλεκτό Δείπνο
13 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 Min
Δίχρωμο smoothie
Keine Bewertungen
Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Keine Bewertungen
Πάβλοβα (βέγκαν)
Keine Bewertungen
Ζεστό ροζ smoothie
10 Min
White Russian
Keine Bewertungen
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30 Min
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
50 Min
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1 Std. 10 Min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
1 Std.
Γαλατόψωμο
2 Std. 20 Min