Apparaten en Accessoires
Γαύρος λαδορίγανη
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
702 mg
Eiwitten
51.1 g
Calorieën
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Vetten
29.4 g
Vezels
0.2 g
Verzadigd vet
5.7 g
Koolhydraten
0.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min
Αφρός φράουλας
1u.
Μους ταραμά
10min
Φακές σούπα
1u. 10min
Χοιρινό με πράσα
1u. 10min
Ζελέ με φρούτα
Geen beoordelingen
Χωριάτικο ψωμί
1u. 30min
Φουγκάς
2u.
Brownie χωρίς γλουτένη
45min
Παστουρμαδόπιτα
50min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45min
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5u. 30min