Apparaten en Accessoires
Γαύρος λαδορίγανη
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
702 mg
Eiwitten
51.1 g
Calorieën
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Vetten
29.4 g
Vezels
0.2 g
Verzadigd vet
5.7 g
Koolhydraten
0.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Ζάχαρη βανίλιας
72 godz.
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2 godz. 20 min
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
Brak ocen
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Ψωμί με μυρωδικά
1 godz. 10 min
Σκορδόψωμο
3 godz. 30 min
Πρασόπιτα
2 godz. 30 min
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1 godz. 45 min
Σάλτσα Ρομέσκο
Brak ocen
Χοιρινό με πράσα
1 godz. 10 min
Πρασόρυζο
35 min
Καγιανάς
40 min