Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de calabacín con piel, sin los extremos, en dos trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
- ½ limón
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-200 g c/u)
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de perejil fresco solo las hojas y un poco más para adornar
- 4 dientes de ajo
- 100 g de tomates secos en aceite escurridos, reserve el aceite
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (optioneel)
- 200 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1744 kJ / 417 kcal
- Eiwitten
- 36.6 g
- Koolhydraten
- 21.9 g
- Vetten
- 20.9 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 469.4 mg
Alternatieve recepten
Tortilla de patata
45min
Pan de Viena con chorizo
45min
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25 min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30min
Carré de cordero al romero
Geen beoordelingen
Cóctel dorado de piña
10 min
Fruta con miel y limón
15min
Puré de patata (Pelar)
35 Min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min
Carpaccio de champiñones
25 min
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
Geen beoordelingen
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30min