Apparaten en Accessoires
Montaditos de sepia al ajillo
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
20 unidades
Ingrediënten
-
1 sepia (aprox. 800 g)
-
95 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
8 - 10 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo) y un poco más para servir
-
1 cucharadita de sal
-
130 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
60 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
140 g calabacín con piel
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca, desmenuzada (optioneel)
-
8 - 10 panecillos (pulguitas)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 unidad
Natrium
269.1 mg
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
519 kJ /
124 kcal
Vetten
5.6 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
14.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix Nº 177
58 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Fumet de gambas
30min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Chipirones rellenos con salsa al azafrán
1u. 30min
Allipebre de rape
45min
Lentejas pardinas con compango
2u. 50min
Carrilleras al brandy en cocción lenta
4u.
Setas bravas crujientes
30min
Panecillos con langostinos, rúcula y manzana
15min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Espaguetis negros con cebolla roja y gambones
1u.
Canelones de carrilleras con setas
2u.
Boquerones fritos al limón
1u. 45min