Apparaten en Accessoires
Montaditos de sepia al ajillo
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
20 unidades
Ingrediënten
-
1 sepia (aprox. 800 g)
-
95 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
8 - 10 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo) y un poco más para servir
-
1 cucharadita de sal
-
130 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
60 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
140 g calabacín con piel
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca, desmenuzada (optioneel)
-
8 - 10 panecillos (pulguitas)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 unidad
Natrium
269.1 mg
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
519 kJ /
124 kcal
Vetten
5.6 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
14.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix Nº 177
58 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Champiñones o setas al ajillo
20min
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1u. 30min
Mejillones a la marinera
25min
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1u.
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30min
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1u. 15min
Buñuelos de bacalao y patatas
30min
Bola de queso con pesto
1u. 30min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Fajitas integrales de pollo asado
1u. 20min
Vichyssoise negra con langostinos
2u.
Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez
1u.