Frullato verde

Frullato verde

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 bicchieri

Ingrediënten

50 g di spinaci freschi
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda vegetale a piacere
4 cubetti di ghiaccio

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 11.7 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 259.9 kJ / 62.1 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 14.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Frullato arancione

10min

Spaghetti con formaggio e piselli

Geen beoordelingen

Vellutata di piselli senza scarti

2u.

Smoothie ACE

10min

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50min

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45min

Smoothie mirtilli e té matcha

10min

Pancakes proteici alla banana

30min

Smoothie al melone (TM6)

10min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15min

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40min

Frullato iperproteico banana e datteri

5min