Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pastella
-
200
g di latte
of di bevanda a base di soia - 80 g di farina di avena
- 200 g di albumi
Burro di arachidi
- 200 g di arachidi tostate non salate
- 1 pizzico di sale
- 40 g di miele
- 35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
- olio di semi di mais q.b.
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 901.3 kJ / 215.4 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 11.7 g
- Vetten
- 14.8 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 128.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato iperproteico banana e datteri
5min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 Min
Japanese pancake
30min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 godz.
Pancake con frutta secca e datteri
15min
Pancakes proteici alla banana
30min
Granola cocco e mandorle
45min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Nachos di carote con guacamole
1h
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1h 20min
Pancakes proteici
20 Min