Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di fragole, pulite e a pezzi
- 200 g di lamponi freschi
- 1 mela, sbucciata e a pezzi
- 250 g di yogurt alla fragola
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 425.1 kJ / 101.6 kcal
- Eiwitten
- 3.1 g
- Koolhydraten
- 18.9 g
- Vetten
- 2.4 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 22.4 mg
Alternatieve recepten
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Frullato arancione
10 Min
Risotto mele, speck e timo
40min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Smoothie ACE
10 Min
Frullato bianco
10 Min
Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini
45min
Barrette frozen mango, cocco e mirtilli
6h 10 min
Frullato viola
10 Min
Palline cocco e lampone
3 Std.
Fusilli alla curcuma e pancetta
30min
Crostata al cioccolato e lamponi
2 godz.