Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 20min

6 portions

Ingrediënten

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 504.8 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 689.3 kJ / 164.7 kcal

Vetten 2.9 g

Vezels 10.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 26.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taco Tuesday 21 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Curried Lentils

5u. 15min

Hummus

10min

Quick and Spicy Black Beans

20min

Hummus

10min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40min

Vegan Bolognese

50min

Falafel Waffle

40min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30min

Mushroom Taco Filling

35min

Smoky Black Bean Soup

35min

Southern Coleslaw

15min

Chunky Guacamole

10min