Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 20min

6 portions

Ingrediënten

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 504.8 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 689.3 kJ / 164.7 kcal

Vetten 2.9 g

Vezels 10.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 26.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taco Tuesday 21 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Quick Refried Beans

20min

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1u. 50min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40min

Cilantro Lime Jasmine Rice

35min

Yucatan Style Sopa de Lima

40min

Basic Quinoa

35min

Chili Lime Steamed Corn

25min

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40min

Chickpea Ratatouille

1u.

Smoky Black Bean Soup

35min

Tuscan White Bean Stew

1u.