Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 7 oz pitted dates
- 6 oz raw cashews
- 1 oz pepitas
- 2 oz old fashioned rolled oats
- ½ oz coconut oil
- 2 tsp ground ginger
- 2 tsp matcha powder
- 1 tsp cocoa powder
- 1 tsp super greens powder (see Tip)
- 3 - 4 tbsp beet powder
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 540 kJ / 129 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 Min
Five Seed Energy Bars
1 Std. 45 Min
Super Greens Powder
5 Std.
Almond Butter and Jam Power Balls
10 Min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Protein Shake
5 Min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1hod. 15min
Chocolate Avocado Mousse
10 Min
Vegetarian Burger
1hod. 15min
Chocolate Apple Date Balls
10 Min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Two Second Breakfast
5 Min