
Apparaten en Accessoires
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
Voorbereiding 35min
Totaal 1u. 30min
6 portions
Ingrediënten
Vegan Parmesan
-
raw cashews4 oz
-
nutritional yeast2 tsp
-
salt½ tsp
"Meatballs"
-
water divided13 oz
-
dried green lentils3 ½ oz
-
ground flaxseed1 tbsp
-
yellow onion in pieces4 oz
-
cremini mushrooms4 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil½ oz
-
panko bread crumbs2 oz
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Marinara
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil1 oz
-
coconut sugar1 tbsp
-
dried basil1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
canned diced tomatoes28 oz
-
dried spaghetti pasta12 oz
-
fresh basil leaves to garnish
Voeding per 1 portion
Calorieën
556 kcal /
2326 kJ
Eiwitten
19 g
Vetten
21 g
Koolhydraten
75 g
Vezels
9 g
Verzadigd vet
3 g
Natrium
1294 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Everyday Vegan
11 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten