Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Vegan Parmesan
- 4 oz raw cashews
- 2 tsp nutritional yeast
- ½ tsp salt
"Meatballs"
- 13 oz water, divided
- 3 ½ oz dried green lentils
- 1 tbsp ground flaxseed
- 4 oz yellow onion, in pieces
- 4 oz cremini mushrooms
- 4 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 2 oz panko bread crumbs
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Marinara
- 3 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp coconut sugar
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 28 oz canned diced tomatoes
- 12 oz dried spaghetti pasta
- fresh basil leaves, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2326 kJ / 556 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 75 g
- Vetten
- 21 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 1294 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegan Macaroni and Cheese
5h
Vegan Chocolate Cake
1h 55 min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50 min
Vegan Mushroom Bowls
1h 20min
Vegan Huevos Rancheros
4u. 45min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Vegan "Crab" Cakes
1sa 10 dk
Vegetarian Japchae
45 min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 dk
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15min
Vegan "Beefy" Burger
1h 40min
Tofu Ramen Bowl
55 min