Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de agua
- 600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
- 250 g de gambas crudas peladas
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 150 g de cebolla en trozos de 3 cm
- 80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
- 200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
- 180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
- 80 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 2 ramitas de perejil fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1052 kJ / 251 kcal
- Eiwitten
- 20.2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 15.9 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 557.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bacalao en salsa de tomate
30 Min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 Min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 Min
Ensaladilla de gambas
1 Std.
Mini coca con ratatouille
25min
Montaditos de sepia al ajillo
1 Std.
Tortilla vaga de pulpo
30 Min
Croissants de salmón, crema de queso y lechuga
78h
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 Min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 Min
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 Min