![Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1b8f73f4dda71075acbf790333b4452b/Derivates/41044f6c45650436b5ac8176da06405051ca5604.jpg)
Compatibele versies
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de judías verdes redondas frescas
- 4 tallos de cebollino fresco
- 12 sardinas frescas enteras
- 4 chorritos de aceite de oliva
- 4 pellizcos de sal gorda
- 600 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 250 kJ / 60 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 3.5 g
- Vetten
- 2.1 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 156.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de tomate con ventresca
45min
Tortilla de patata
45min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 min
Bacalao en salsa de tomate
30min
Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo
45min
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1 Std. 30 Min
Empanadillas de embutidos
2 Std.
Bacalao al aroma de cítricos (Al vacío)
1 Std.
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Boquerones fritos al limón
1h 45 min
Crema de guisantes a la menta
20 min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1 Std. 30 Min