Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g zucchini, cut into pieces that fit through the feeder tube
- 500 g sweet potato, cut into wedges that fit through the feeder tube
- 300 g red onions, cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 eggs, large
- 100 g all purpose white flour
- 100 g Parmesan cheese, grated (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- 1 tsp black pepper, freshly ground
- cooking spray, olive oil
- 120 g sour cream
- 100 g smoked salmon
- 1 bunch chives, fresh, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Eiwitten
- 16.5 g
- Koolhydraten
- 41.6 g
- Vetten
- 12.5 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 1178.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hot Chocolate Bombs
1h
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min
Strawberry Leather
8h 25min
Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad (TM6)
30min
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1h
Potato and Rosemary Flatbread (TM6)
1h
Swiss Rösti (TM5)
Žádné hodnocení
Sous-vide Fillet Steak with Peppercorn Sauce, Dauphinoise Potatoes and Green Beans
2h 30min
Popcorn Ice Cream Dessert
9 Std. 25 Min
Chicken and Pork Adobo
40min
Cranberry and Orange Cocktail
5 Min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min